Chytrý (jak) rádio
Celkem 131 epizod
3. 11. 2025Novinky v léčbě obezity: Injekce na hubnutí! Rozebíráme plusy a mínusy Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s výživovým specialistou Ing. Lukášem Vránou. Hlavní náplní rozhovoru byla obezita a nejnovější trendy v její léčbě, kterými jsou injekce na hubnutí. Jak fungují, jaké jsou benefity a hrozí nějaká rizika? Poslechněte si 35. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.32 minut
6. 10. 2025Při hubnutí je nutné alkohol zcela vynechat. A kombinovat ho s léky může být pro nás nebezpečné! Moderátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o alkoholu a jeho vlivu na hubnutí. Jaké dopady má alkohol na naše tělo v kombinaci s léky, a jaká je jeho doporučená denní dávka při hubnutí? Dále se dozvíte, zda existuje alergie na alkohol a jak ji můžeme rozpoznat. Poslechněte si 34. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.24 minut
14. 9. 2025Podpojištění: Skrytá hrozba pro 70 % českých domů Většina Čechů žije v domnění, že svůj domov mají dobře pojištěný. Realita je ale jiná – až 70 % nemovitostí je podpojištěných. Co to znamená v praxi? Jaké riziko hrozí při živelných pohromách a jak snadno se může stát, že od pojišťovny nedostanete dostatek peněz na opravu? Hostem podcastu je Lenka Slabejová, specialistka na neživotní pojištění, která vysvětluje, proč se vyplatí pravidelně smlouvy aktualizovat, co je indexace a jak vám může pomoci jednoduchá online kalkulačka. Poslechněte si, jak ochránit svůj domov i peněženku dřív, než bude pozdě.19 minut
1. 9. 2025CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCH Moderátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o tom, co může vést k nesprávnému a nezdravému hubnutí. Jsou to dezinformace, kterými se bohužel spoustu lidí řídí. V podcastu rozebíráme deset nejrozšířenějších. Poslechněte si 33. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.20 minut
20. 8. 2025Seiser Alm prakticky: tipy, jak si podzim v Dolomitech užít naplno Cesta do Dolomit nemusí být složitá – stačí vědět, jak na to. V závěrečném dílu série přinášíme praktické rady od místního průvodce a lyžařského instruktora. Dozvíte se, jak se na Seiser Alm nejlépe dostat, kde se ubytovat, co si zabalit na podzimní výlety a co vám zpříjemní pobyt s dětmi i staršími členy rodiny. Nechybí ani doporučení ohledně dopravy, počasí a nejvhodnějšího období pro různé aktivity. Po poslechu budete mít pocit, že už víte všechno, co potřebujete, abyste mohli vyrazit strávit letošní babí léto v Seiser Alm.20 minut
18. 8. 2025Seiser Alm na talíři i v srdci: podzimní chutě a místní tradice Dolomity nejsou jen ráj pro oči, ale i pro chuťové pohárky a duši. A to obzvlášť na podzim. V třetím dílu podcastu nás místní průvodce a lyžařský instruktor provede gurmánskými zážitky a kulturními specialitami, které dělají Seiser Alm jedinečným místem. Od tradičních jihotyrolských pokrmů a lokálních vín až po podzimní festivaly a oslavy sklizně – dozvíte se, co všechno tu stojí za ochutnání i zažití. Ať už vás láká regionální gastronomie, hudba, folklór, nebo atmosféra horských vesnic, Seiser Alm vás letos na podzim dokáže uspokojit ve všech směrech.14 minut
12. 8. 2025Seiser Alm v pohybu: Podzim plný zážitků a aktivit Podzim na Seiser Alm není jen o koukání na hory – je to čas, kdy se příroda i lidé hýbou! V druhém dílu série nás místní průvodce a lyžařský instruktor provede pestrou nabídkou aktivit, které tu můžete vyzkoušet. Od pohodových procházek po horských loukách přes náročnější túry až po cyklotrasy s panoramatickými výhledy. Dozvíte se i o možnostech jezdectví, lezení a relaxace v lázních po aktivním dni. Ať už jste rodina s dětmi, parta kamarádů nebo aktivní dobrodruh, Seiser Alm vás na podzim rozhodně nudit nebude.18 minut
11. 8. 2025Seiser Alm na podzim: Italské Dolomity, jak je (ne)znáte Vydejte se s námi do srdce italských Dolomit – na kouzelnou náhorní plošinu Seiser Alm. V prvním dílu nové série si s místním průvodcem a lyžařským instruktorem Ladislavem Janků povíme, proč je právě podzim tou pravou dobou k objevování místních krás. Uslyšíte o dechberoucích výhledech, pestré paletě barev a aktivitách, které nadchnou mladé dobrodruhy, rodiny s dětmi i aktivní seniory. Máme pro vás i praktické tipy, jak se do oblasti nejlépe dopravit a na jaká zvířata se při svém pobytu můžete těšit. Připravte se na to, že po poslechu budete chtít balit kufry!19 minut
4. 8. 2025POTLAČOVÁNÍ EMOCÍ MŮŽE VÉST K VYTVOŘENÍ EMOČNÍHO TUKU. PŘINÁŠÍME RADY, JAK S NÍM BOJOVAT Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s autorkou projektu „Emoční tuk“ Bc. Martinou Kulichovou, MBA. Hlavní náplní rozhovoru byl emoční tuk, který vzniká na základě naší vnitřní nepohody. Jaké jsou jeho klady a zápory? Jak se liší od běžného tuku a jakým způsobem se ho můžeme zbavit? Poslechněte si 32. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.25 minut
1. 8. 2025TRIDO: 30 let historie vývoje automatických dveří a garážových vrat V této epizodě našeho podcastu se ponoříme do příběhu české značky TRIDO, která se z Blanska vypracovala mezi špičku v oblasti garážových a průmyslových vrat a také netradičních automatických dveří. Jak se firmě daří inovovat v jejich oboru? Co stojí za jejich úspěchem doma i v zahraničí? Jak přežila ve své historii hospodářské krize? A jaké výzvy přináší moderní doba v oblasti stavebních řešení? Více v našem podcastu nejen o technologiích, designu a podnikání s přesahem. Kvalitní výrobky, maximální spokojenost zákazníků a technické detaily zaměřené především na funkčnost – takové jsou atributy blanenské firmy TRIDO. Společnost, která se zabývá vývojem, výrobou, montáží a servisem garážových i průmyslových vrat. Během svého působení si firma TRIDO získala respekt na tuzemském trhu i za hranicemi Česka. Na počátku byl dobrý nápad - díra na trhu, odvaha a obrovské nasazení manželů Věry a Miroslava Hasových. „Firma vznikla v polovině 90. let, kdy po pádu železné opony se u nás roztrhl pytel s novými výrobky, které jsme do té doby znali jen z výletu na západ. Jedním z takových výrobků byly automatické dveře, téměř nikdo je v České republice neznal,“ objasňuje Miroslav Hasa. Co všechno společnost nabízí svým odběratelům, jak zvládla uplynulé hospodářské krize nebo co je jejím hnacím motorem... Taková, ale i mnohá další témata otevře historicky 1. podcast firmy TRIDO.25 minut